尽管运动可以提高胰岛素敏感度，但运动员患糖尿病的情况也不少。一方面，为增肌和提升体能，运动员通常摄取高蛋白、高热量食物，可能导致肥胖，增加糖尿病风险。另一方面，在剧烈运动时，体内会释放一些抑制胰岛素的激素，致使胰岛素分泌不足或敏感度降低，增加患病风险。再加上长时间坐姿和高强度训练，逐渐伤害身体，降低免疫力。因此，运动员也需关注饮食健康，定期检查糖尿病指标，保持适宜体重和运动。