灵芝不适合三种人群,即:感冒发烧的患者、对灵芝过敏的人,以及婴幼儿。感冒发烧的患者常伴有咽喉肿痛,食用灵芝容易导致上火加重症状,不利于康复。此外,部分人对灵芝产生过敏,如有过敏症状应避免服用。尽管灵芝有滋补养血、健脾养胃的功效,但未完全发育的婴幼儿不宜食用,会加重消化器官负担。
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