山云养真的有效，是一种牛初乳山楂压片糖果，其主要成分包括碳酸钙、牛初乳、乳矿物盐、山楂、陈皮等。牛初乳富含钙、牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等营养成分，有助于促进儿童智力和生长发育。此外，山楂可增进食欲、促进肠道消化。因此，长期食用山云养可以补钙、健胃、助消化，适合缺钙、挑食、厌食、肠胃不佳等人群服用。

山云养不是药品，而是一种压片糖果，含有碳酸钙、山楂粉、牛初乳粉、陈皮粉、乳矿物盐等成分，能够补充钙质、改善食欲不振、促进生长发育等效果。非常适合正在生长阶段的儿童服用，还可改善儿童食欲不振、偏食、积食等问题。建议每天服用两次，每次两片，咀嚼后吞服。