肝不好的人会出现三黑两臭：1.皮肤暗沉：当肝脏功能较差时，皮肤可能会变得暗沉、干燥、粗糙，失去弹性，使肤色变暗；2.眼圈发黑：黑眼圈可能是肝阴不足、肝血不足的表现，肝功能不好的人熬夜容易产生黑眼圈，同时伴随眼睛干燥、发红、发炎等症状；3.指甲发黑：正常指甲应呈肉粉色，长期肝功能不佳会导致黑斑出现，需及时就医检查；4.体臭：肝脏过载时，身体通过过度出汗来降温，导致体味不好；5.口臭：肝气不通、气血瘀滞可能引起口臭、口干等症状。因此，日常生活中需养成良好的饮食和作息习惯，保持适当运动，有助于肝脏健康。