南极磷虾油有诸多益处：1、血脂降低：南极磷虾油中含丰富不饱和脂肪酸，有效减少胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病；2、抗老化：南极磷虾油含抗氧化剂，抵抗自由基，延缓衰老，改善皮肤；3、促进神经健康：南极磷虾油的DHA促进大脑和神经发育；4、预防老年痴呆：南极磷虾油中EPA可预防老年痴呆；5、关节炎防治：南极磷虾油不饱和脂肪酸可抑制关节炎。注意南极磷虾油副作用，过量摄入或引发消化不良、皮肤过敏等。遵医嘱用量，防不良反应。