当涉及治疗性生活时间短的方法时，有几种常见的选择：

1. 性治疗： 寻求专业的性治疗师或性医生的帮助。他们可以提供性技巧和建议，帮助延长性行为时间。

2. 药物治疗： 一些药物，如SSRI抗抑郁药物，有时被用来延长性生活时间。但需要在医生的指导下使用。

3. 锻炼和技巧： 一些锻炼和技巧，如Kegel锻炼和“停止-开始”技术，有助于控制性高潮的时间。

4. 伴侣沟通： 与伴侣进行沟通是重要的。建立信任和理解，共同探索如何延长性行为时间。

5. 心理治疗： 一些情绪问题可能导致性生活时间过短，心理治疗可以帮助解决这些问题。

每个人的情况都不同，所以最好的方法是在医生或性治疗师的指导下找到适合自己的方法。