阿胶是一种传统的滋补食材,具有补血的作用,也作为一种中药材被广泛使用。建议要先找出脸色不好、头晕等症状的根本原因,看是否因贫血所致。阿胶可以改善贫血症状,缓解眩晕、心慌等问题。但如果是痰湿体质的人则不宜服用。
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