怀孕的妇女可以摄入胡萝卜素,但需小心食用,注意建议的用量,以免导致胎儿畸形。若要增强免疫系统,建议服用专为孕妇配制的营养补充剂,如蛋白粉、孕期综合维生素等。蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分,孕期综合维生素可提供叶酸、钙和DHA。
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