阿胶燕窝蛋白片需长期使用才能发挥作用,因为它是保健品,而非药物,效果会较慢,尤其是对于35岁以上的女性。长期服用阿胶胶原蛋白片可以预防胶原蛋白流失,提升肌肤弹性和滋润度,减少皮肤松弛下垂。此外,能改善肤色暗沉和粗糙,预防色斑和痘痘的生成。建议每天一次,每次2片服用,可在早晨空腹服用以增加吸收效果,也可咀嚼或用温水送服。
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