**璇姆茶**对减肥效果有很好的作用。但由于每个人的体质不同，所以食用**璇姆茶**减肥的效果也会有所不同。**璇姆茶**的主要配料包括乌龙茶、荷叶、番泻叶、决明子和泽泻，其中乌龙茶有助于溶解脂肪，泽泻则可以降低脂肪从而达到减肥的效果。但需要注意，**璇姆茶**不适合孕妇和哺乳期妇女使用，而且在体重减至正常水平后就不应再饮用。喝茶的最佳时间是饭前半小时或饭后一小时。