在空腹状态下，血糖浓度为5.76通常并不算危险，而是属于比较正常的水平。一般来说，正常人的空腹血糖应该在3.86至6.1之间。血糖水平受多种因素影响，比如饮食和活动等会引起波动。如果在空腹状态下的血糖值为5.76，应该留意一下，可以多测几次来观察是否有变化。建议重视饮食、运动和生活方式的调整，养成良好的生活和饮食习惯，以预防代谢疾病，比如糖尿病的发生。如有疑问或不适，应及时咨询医生。