肾气亏虚多年未能恢复可能是因为补益方法错误，也可能是因为性生活过于频繁所致。引起肾虚的原因种类繁多，长期患病伤肾或久病不愈很容易耗损精气导致肾虚，同时性生活过于频繁、情志失调以及过度手淫等状况也有可能诱发肾虚。若存在此类情况，仅仅调理是不够的，还需从根本上改变，戒除不良生活习惯，改善个人生活方式。另外，想要补益肾虚也需选对方法，在了解自己是属于肾阳虚还是肾阴虚的基础上，采用相应的饮食或药物疗法。