突然性生活时间变短可能有多种原因，包括但不限于：

1. 健康问题：如压力、焦虑、抑郁、生活习惯改变、药物副作用等，都可能影响性欲和性表现。

2. 生理因素：年龄、荷尔蒙水平、性器官健康状况等因素可能导致性功能下降，从而影响性生活时间。

3. 情感关系：情感上的问题，如沟通不畅、情感疏远等，也可能影响性生活质量和时间。

4. 生活方式：过度疲劳、不健康的饮食习惯、缺乏运动等，都可能降低性欲和性表现。

如果你发现性生活时间突然变短，建议你先排除健康问题并尝试改善生活方式和情感关系，如有需要，也可以考虑咨询专业医生或心理咨询师寻求进一步帮助。