四种提升男性性功能的水果包括桑葚、猕猴桃、荔枝和枸杞。1、桑葚：桑葚有益肾壮阳的作用，黑色食物有助于补益肾脏，适合肾阴虚患者食用；2、猕猴桃：猕猴桃富含维生素，也含有丰富的精氨酸，促进精子生成，同时促进血液循环，提高性功能；3、荔枝：荔枝是壮阳补肾的良好水果，也是中药材，有益于补充肾气，治疗肾虚引起的遗精、腰痛等症状；4、枸杞：枸杞是常用的补肾壮阳中药材，具有较好的滋补壮阳功效。