对于性生活时间短的男性，可以考虑以下方法：

1. 锻炼身体： 通过有氧运动和增强体力的锻炼，可以提高体能和延长性生活时间。

2. 采用房事技巧： 尝试延长前戏时间、调整姿势或者使用延迟喷剂等产品，以延长性生活时间。

3. 心理放松： 减少焦虑和紧张，通过深呼吸、放松身体来降低紧张感，有助于延长性生活时间。

4. 寻求医学帮助： 如果以上方法无效，建议咨询医生，寻求专业建议和治疗方案。

以上方法可以帮助提高性生活时间，但若情况持续或有其他疑虑，最好咨询医生。