当性生活时间较短时,有几种方法可以尝试延长性行为的持续时间。建议尝试深呼吸和放松身体,这可以帮助减少性生活时的紧张感。可以尝试不同的性姿势或采取缓慢的节奏,以延长性生活时间。性生活时间短暂可能与生活方式、心理因素或生理问题有关,如果以上方法无效,建议咨询医生或性健康专家以获取更多个性化的建议和治疗方案。
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