针对35岁男性时间短的调理建议：

1. 规律生活：确保每晚有足够的睡眠，保持7-8小时的睡眠时间，有助于调节身体内部生物钟，提高精力和注意力。

2. 健康饮食：均衡饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，减少高糖高脂肪食物的摄入，有助于维持身体健康和提高精力。

3. 锻炼身体：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、慢跑或游泳，同时加入适度的力量训练，有助于提高体能和耐力，改善时间短的情况。

4. 减少压力：学会有效应对压力，可以通过冥想、深呼吸、休闲活动等方式来放松身心，减轻焦虑和紧张感，提升工作效率和时间利用率。

5. 定期体检：定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，及时发现和处理潜在的健康问题，有助于预防疾病对时间的影响。