山楂和决明子一起服用可以有效降低血糖,这是因为山楂的酸甜程度不同,其中的糖含量也存在差异,大约在6%~15%之间。山楂具有降血糖的功效,平时在饮用山楂泡水时能有效发挥降血糖的作用,但同时也需要注意饮食习惯,尽量减少摄入高糖水果,如榴莲和香蕉。
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