何时是最佳时间食用自然之宝共轭亚油酸软胶囊? 共轭亚油酸（CLA）主要存在于奶制品和某些植物油（红花油）中，牛肉、家禽、蛋类和玉米油中也含有。虽然人类小肠内的细菌可以将亚油酸转变为共轭亚油酸，但研究表明，摄入富含亚油酸的食物并不会明显增加血液中的共轭亚油酸水平。自然之宝共轭亚油酸软胶囊采用纯净的红花油作为原料，每粒含74-82% 的共轭亚油酸（740-820毫克），能有效减少脂肪细胞的数量和大小，最终帮助降低脂肪含量。关于最佳服用时间，一般成人每次2粒，每日1-2次，最好与餐食一同服用。