12岁及以上的儿童可以食用磷脂酰丝氨酸，不推荐12岁以下的婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女服用。该产品的主要成分包括磷脂酰丝氨酸、元宝枫籽油、核桃浓缩粉、针叶樱桃果浓缩粉、大豆蛋白等多种营养物质。长期适量补充有助于改善神经细胞功能、增强大脑记忆、促进大脑发育、减轻疲劳，修复脑神经。特别适合青少年和工作压力大群体使用。对于日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦虑等问题，可以考虑尝试口服磷脂酰丝氨酸。