可以选择服用抗炎镇咳药物，例如头孢拉定、大环内酯类、阿莫西林、珊瑚含片、枇杷炎咳冲剂等。如果频繁感到咽喉不适，需要关注饮食习惯，增加摄入富含维生素和高蛋白质的食物。这类食物有助于增强机体的抵抗力，但如果个人体质较差，常感生病或感冒，建议搭配专门增强免疫力的营养品，例如维生素C、蛋白粉、大蒜素、牛初乳、蜂王浆等。这些补充品能增强免疫力，提高呼吸道的防御力，改善咽喉不适，对预防慢性咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病具有一定帮助。