女性在坐月子期间应避免食用辛辣刺激的蔬菜，如韭菜、辣椒等。特别是母乳喂养的产妇要减少食用大蒜等易导致上火的食物，以免加重肠胃负担。产妇上火后乳汁会变热，影响宝宝。另外，产妇不宜食用寒性蔬菜，如茼蒿、苦瓜等，以免受寒。