磷虾油每日建议一次，每次1-2颗即可。它是一种富含Omega-3脂肪酸的天然油脂，具有多种好处。首先，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心脏病。其次，可以抑制血小板凝固，减少血栓形成，预防血管病变和心脏病发作。另外，也能缓解关节炎症状，减少发作频率，提升疾病患者生活质量。此外，还可帮助调节血压，促进神经系统健康，抑制炎症反应，促进脑部发育，改善视力及具有抗氧化功能。