当房事时间短暂时，尝试以下方法可能有所帮助：

1. 前戏延长：花更多时间进行前戏，激发更多性欲，有助于延长房事时间。
2. 调整呼吸：尝试深呼吸或专注于呼吸控制，可以帮助放松身体，延长性生活时间。
3. 尝试新姿势：尝试一些更加放松的姿势，可能会减少性生活的紧张感，有助于延长时间。
4. 分散注意力：尝试分散注意力，专注于享受当下的感觉而非担心时间问题，可能有助于放松身心，延长性生活时间。

这些方法可能会有所帮助，但若问题持续，建议咨询专业医生或性健康专家寻求更进一步的建议和治疗。