海豹油不适合年轻人、孕妇和哺乳期妇女使用。因为年轻人身体各方面尚未完全发育,孕妇和哺乳期妇女的身体正处于特殊阶段,在使用该产品后可能会引发身体不适。海豹油的建议用法是每天两次,每次两粒,长期使用可辅助降低血脂,适合高血脂群体。
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