过量摄入软骨素可能导致恶心、呕吐、过敏、胃痛、反酸等胃肠道不良反应，不适宜长期使用。建议服用1-3个月后暂停，然后根据个人情况再决定是否继续使用。如出现不良反应，应立即停止用药并就医。特别提醒，婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群不应服用。软骨素的成分主要包括碳酸钙、软骨素硫酸盐、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等，每100克中含有：钙12.5克、软骨素硫酸盐10.0克、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0克。软骨素有补钙、增加骨密度、修复软骨、保护关节的作用，对骨质疏松、骨关节炎、骨质增生、关节疼痛等有缓解作用。适合需要增加骨密度、缺钙或有骨关节问题的人士服用。