当性射得快成为问题时,可以尝试以下方法:
锻炼控制技巧: 尝试通过延长前戏时间、深呼吸和锻炼骨盆底肌肉等方法来延长性行为时间。
采用避孕套: 使用避孕套可以减少阴茎的敏感度,有助于延长性生活时间。
尝试局部麻醉喷雾或凝胶: 一些局部麻醉喷雾或凝胶可以帮助减少阴茎敏感度,延长性行为时间。
沟通和情绪支持: 与伴侣沟通,共同寻找解决方法,并提供情绪上的支持和理解。
记住,解决这个问题需要时间和耐心,同时也需要与伴侣密切合作。
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