对于龟头敏感导致容易射的问题，有几种简单的解决方法：

1. 使用避孕套：戴上避孕套可以降低对龟头的直接刺激，减轻敏感度，延长射精时间。

2. 增加前戏：通过增加前戏的时间，让身体充分放松和兴奋，可以帮助减轻龟头的敏感度，延长性生活时间。

3. 尝试不同姿势：尝试一些减少刺激的性生活姿势，如女上位或侧位，可以减轻龟头的直接刺激，延长射精时间。

4. 练习控制呼吸：通过深呼吸和专注控制呼吸，可以帮助放松身体和延长性生活时间。

以上方法可以帮助减轻龟头敏感导致的射精过快问题，提升性生活质量。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家寻求更深入的建议和治疗。