性生活中射得快可能是一种早泄现象，常见于年轻人。建议采取以下措施：

1. 调整性行为：尝试减慢节奏，增加前戏时间，让性行为更加放松和持久。
2. 锻炼肌肉控制：通过Kegel运动来增强盆底肌肉，有助于延长性生活时间。
3. 心理放松：减少焦虑和紧张感，可以尝试深呼吸或学习其他放松技巧。
4. 咨询专业人士：如问题持续，建议咨询性健康专家或医生寻求更详细的建议和治疗方案。

以上措施可能有助于延长性生活时间和解决射得太快的问题。