黄芪、麦冬、党参和西洋参泡水饮用,每天喝可改善气虚。黄芪有益气壮阳、生津养血且调理脾血气虚的作用;麦冬能滋阴润燥,安神助眠,调节免疫力和补充营养;党参可补益脾胃、益气生血;西洋参可补气养阴、清热生津,长期喝可以恢复元气,提高精力。
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