对于很多人来说,担心亲人去世是很正常的情绪反应。如果这种担忧变得过于严重,可能会影响心理健康,导致抑郁、焦虑等问题。因此,需要透过调整生活和情绪来减轻压力,正确面对生死现实,毕竟这是不可避免的生命经历。
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