对于勃起时间短和硬度不够的问题，中药可以提供一定的帮助，但在使用之前最好先咨询中医师或健康专业人士以确定根本原因。常见的中药用于改善性功能包括：

• 淫羊藿：有助于改善血液循环，提高勃起硬度。
• 锁阳：可增强男性生理功能。
• 肉苁蓉：被认为有助于补肾壮阳。
• 黄精：据称能提升体力和精力。

请记住，食用中药前应确保其安全性，并遵循专业建议。若症状持续，建议寻求医疗专家的意见，以排除潜在的健康问题。