如果你感觉勃起硬度不够，首先建议考虑以下几点：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动和足够的睡眠，这些可以提高身体的整体健康状况，有助于改善勃起硬度。

2. 控制生活压力：长期的压力可能导致性功能问题，尝试通过减压活动如运动、冥想或者放松技巧来减轻压力。

3. 避免不良习惯：如过量饮酒、吸烟和滥用药物，这些都会对性功能造成负面影响。

4. 咨询专业医生：如果以上方法无效，建议咨询专业医生，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。