如果你发现男性生殖器勃起硬度不够，首先要考虑是否存在基础健康问题，如心血管疾病或糖尿病。如果没有明显的健康问题，可以尝试以下方法：

1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 减少压力和焦虑，可以通过放松技巧、冥想或专业咨询来实现。
3. 避免过度饮酒和吸烟，它们会对勃起功能产生负面影响。
4. 考虑增加性生活的刺激，如情绪上的连接、性技巧和沟通。
5. 如果问题持续存在，请咨询医生，他们可以提供进一步的评估和治疗建议。

记住，对于性功能问题，寻求专业医疗建议是至关重要的。