40岁的男性想要提高性功能，可以采取以下方法：

1. 锻炼身体：定期进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，有助于提高血液循环，增强性能力。
2. 均衡饮食：摄入富含锌、镁、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和水果，有助于维持性功能。
3. 控制压力：学会有效的应对压力，通过放松技巧、冥想或者心理咨询来减轻焦虑和紧张情绪，对提高性功能有益。
4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于改善性功能，同时提高整体健康水平。
5. 寻求医疗帮助：如有需要，可以咨询医生或性健康专家，了解更多关于性功能障碍的信息，并寻求适当的治疗方法。

以上方法可以帮助提高40岁男性的性功能，但请记住，如果存在严重问题，一定要及时咨询医生。