前列腺炎可以通过饮食来缓解症状。选择富含益生菌的食物,如酸奶和发酵食品,可以帮助平衡肠道菌群,减轻炎症。多摄入富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、亚麻籽和核桃,也有助于降低炎症反应。多喝水有助于排出体内的毒素,有利于前列腺健康。
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