男性的性功能下降通常在中年后开始显现，大约在40岁至50岁之间。这并不是每个人都会经历的情况，因为影响性功能的因素是多方面的，包括生活方式、健康状况和遗传等。维持健康的生活方式、定期锻炼、良好的饮食习惯以及避免不良习惯（如吸烟和过度饮酒）都有助于延缓性功能下降的发生。如果个体出现性功能下降的迹象，及早咨询医生是明智之举，因为可能有可改善的医学和心理治疗选择。