性功能的减退在不同人身上有不同的开始时间，但通常随着年龄的增长而逐渐发生。一般来说，男性的性功能开始在40至70岁之间减退，而女性则在更晚的年龄段可能会经历性功能的变化。这并不意味着在这些年龄段之前或之后就不可能发生性功能问题。保持健康的生活方式、定期运动、饮食均衡、减轻压力以及与医生定期进行健康检查是维持良好性功能的重要步骤。若有任何性功能问题，应及时咨询医生以获取专业建议。