当提高性功能的话题涉及到40岁的男性，以下几个建议可能会有帮助：

1. 健康饮食： 保持均衡营养的饮食，特别是增加蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪摄入。

2. 适度运动： 定期进行有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车，有助于提升心血管健康，促进血液循环。

3. 控制体重： 维持健康的体重范围，过重会增加心血管疾病和性功能障碍的风险。

4. 戒烟和限制饮酒： 戒烟和限制饮酒可以改善血液循环和性功能。

5. 减压和睡眠： 减少压力，保证充足的睡眠时间，有助于维持身心健康，促进性功能。

6. 定期体检： 定期进行全面体检，包括检查心血管和激素水平，及时发现和处理潜在问题。

这些方法可以帮助提升40岁男性的性功能，但如有长期或严重问题，建议咨询医生进行个性化建议和治疗。