当谈及肝脏健康和性功能改善时，饮食确实扮演着重要角色。为了促进肝脏健康，你可以选择摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪（如鱼油和橄榄油）。少量摄入优质蛋白质也是有益的，例如鸡肉、鱼类、豆类和坚果。在保持健康饮食的规避饮酒和高糖饮食也很重要。这样的饮食习惯有助于降低体内炎症水平，改善血液循环，从而可能对性功能产生积极影响。保持均衡的饮食和健康的生活方式是维护肝脏健康和促进性功能的重要因素。