要提高性功能，50岁的男性可以通过以下方式改善饮食习惯：

1. 摄入足够的蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，有助于维持性激素水平。
2. 增加锌的摄入，例如贝类、坚果和全谷类食物，有助于提高性激素水平和精子质量。
3. 多摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷类，有助于改善血液循环和性功能。
4. 控制胆固醇和饱和脂肪摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，有助于维护心血管健康，提高性功能。
5. 避免过度饮酒和吸烟，因为它们会对性功能产生负面影响。

保持适度的运动和保持健康的体重也对提高性功能至关重要。建议定期进行身体检查，并在有需要时寻求专业医生的建议。