快速治疗早泄,可以通过调整饮食来改善症状。建议增加富含锌、镁、维生素E和B群的食物,如海鲜、坚果、绿叶蔬菜和全谷类食品。适度摄入蛋白质和维生素C也有助于提升性功能。保持均衡饮食,避免过量摄入刺激性食物和饮料,有助于改善早泄问题。建议寻求专业医生的建议和治疗。
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