如果男性出现早泄问题，可以考虑以下方法：

1. 锻炼肌肉控制力：通过锻炼盆底肌肉，可以提高对射精的控制能力，延长性生活时间。

2. 采用房事技巧：尝试不同的房事技巧，如“挤压停止法”或“深呼吸法”，可以延缓射精的时间。

3. 医学治疗：如果问题严重，可以咨询医生，他们可能会推荐药物治疗或行为疗法，如性治疗。

4. 情绪调节：焦虑、压力和情绪问题可能会加重早泄，因此学习应对压力和放松技巧是重要的。

记住，如果问题持续或严重影响生活质量，一定要及时咨询医生。