手淫过多可能导致早泄的问题，但是可以通过一些方法来改善：

1. 控制频率：减少手淫的次数，让身体有时间恢复和调整。

2. 锻炼身体：适当的运动可以提高身体的耐力和控制能力，有助于延长性行为时间。

3. 学习技巧：尝试不同的性技巧和控制方法，如“挤压法”等，来延迟射精时间。

4. 寻求专业帮助：如问题严重，可咨询医生或性治疗师，了解更多有效的解决方案。