对于这个问题，首先需要明确的是，出现这种情况可能是由于多种原因造成的，包括生理和心理因素。如果男性在性活动中遇到了这样的问题，可以考虑以下解决方法：

1. 放松身心：紧张和焦虑可能是造成这种情况的主要原因之一。尝试放松身心，减少焦虑感，可以帮助提高性欲和性功能。

2. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于提升身体健康和性能力。

3. 寻求专业帮助：如果这个问题经常发生且持续时间较长，建议咨询专业医生或心理医生，了解可能的原因并获得正确的治疗方法。

4. 尝试药物治疗：在医生的建议下，可以考虑一些药物治疗方法，如服用一些针对性功能障碍的药物，但一定要在医生的指导下使用。

遇到这种情况时，最重要的是要保持冷静，不要过分焦虑，同时积极寻求专业帮助和合理的治疗方法。