当面对男性性生活中勃起不够硬的问题时,建议首先调整生活方式,包括增加运动量、保持健康饮食、戒烟限酒等。可以尝试性生活前进行足够的前戏,增加性兴奋度,提升勃起质量。如果问题持续存在,最好咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。
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