勃起不够硬或持久性问题可能由多种因素引起,包括心理和生理因素。建议你咨询医生,排除任何潜在的健康问题。采取一些健康生活方式,如减少压力、保持健康的体重、戒烟、限制饮酒,这些可以改善勃起功能。情绪上的沟通和支持也很重要,你可以考虑与伴侣分享你的担忧,并一起寻找解决方案。如果问题持续存在,医生可能会建议其他治疗方法,如药物治疗或心理辅导。
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