勃起不够硬通常是由多种因素造成的，包括心理和生理原因。心理原因可能包括焦虑、压力或性心理障碍，而生理原因可能包括血液循环问题、神经系统问题或荷尔蒙失调。

治疗方面，首先建议采取健康的生活方式，如保持良好的饮食习惯、适度锻炼和减少压力。戒烟、限制酒精摄入、控制体重也很重要。

如果问题持续存在，最好咨询医生。医生可能会进行身体检查，然后根据具体情况制定治疗方案。治疗可能包括药物治疗、心理咨询或其他治疗方法。

勃起不够硬的治疗需要综合考虑心理和生理因素，最好在医生的指导下进行治疗，以找到最适合自己的解决方案。