如果您感觉飞机打多了导致硬度不够，建议您首先尝试以下方法：

1. 休息：给身体足够的时间来恢复和修复。
2. 补充水分：喝足够的水有助于保持身体水分平衡，有利于肌肉恢复。
3. 活动：进行轻度的伸展和放松运动，有助于缓解肌肉紧张和疲劳。
4. 暂时避免过度活动：让身体有时间适应并恢复。

如果以上方法未能缓解问题，建议咨询专业医生或理疗师，他们可以根据您的具体情况提供更为个性化的建议和治疗方案。