延长射精时间可以通过调整饮食来辅助。建议食用富含锌的食物,如牡蛎、南瓜子和瘦肉,因为锌有助于增强男性性激素的功能。富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果,也有助于改善血液循环,对性功能有积极影响。维持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。
18815人阅读 1个回答
14884人阅读 1个回答
12768人阅读 1个回答
14744人阅读 1个回答
8200人阅读 1个回答
6907人阅读 1个回答
2746人阅读 1个回答
9995人阅读 1个回答
10619人阅读 1个回答
11864人阅读 1个回答